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Tuesday, December 6, 2016

LIMPIEZA INTESTINAL POR 21 DIAZ

                               OMNILIFE ANTIOQUIA.

 gracias a una adecuada limpieza intestinal,puedes mejorar tu salud.

Cómo hacer una pureza de colon

No se recomienda salir de casa ni hacer muchos movimientos mientras estemos realizando la castidad de colon. Procura descansar durante ese día y al sucesivo




Gracias a un buen tratamiento natural, podrás desintoxicar el colon, liberarlo de todos los residuos negativos que están haciendo mella en tu cuerpo y descartan los contaminantes que hacen que te enfermes. Aprende cómo hacer una inocencia de colon en el subsiguiente artículo y comienza a disfrutar de una vida más saludable.


¿Qué saber sobre la pureza del colon?

Las medicinas alternativas indican que es preciso realizar una inocencia de colon de ocasión en cuando con el fin de eliminar todas las toxinas, la materia fecal y los contaminantes que se van acumulando en este órgano. Las sustancias dañinas pueden causar muchas enfermedades y una mala Vitalidad en general.
Si acertadamente el colon se vacía con la evacuación, esto no suele ser suficiente. Por ejemplo, cuando hay estreñimiento, no se limpia correctamente y quedan vestigios. La buena informe es que existen recetas naturales y caseras para quitar todo lo malo del colon y poder disfrutar de una vida más saludable. Básicamente, es necesario incrementar la cantidad de evacuaciones, pero de una modo más consciente.



La limpieza del colon debería hacerse al menos dos veces al año. Te sentirás más liviano, más lleno de energía, sin esa sensación de pesadez, tus intestinos tendrán la posibilidad de absorber más nutrientes y de eliminar más cantidad de residuos tóxicos.
La dieta moderna, llena de sustancias nocivas como los aditivos y los conservantes se van acumulando en el organismo, sobre todo en el intestino, los riñones, el hígado y el colon. Por ello es que es preciso realizar una limpieza de colon. Es bueno recordar que recién a la tercera vez de repetir una de las técnicas se observan los resultados más visibles, aunque la primera vez, la sensación será muy satisfactoria.
Durante la etapa de limpieza de colon es necesario que cuides la alimentación.Y que mantengas una dieta sin lácteos, alimentos irritantes y demasiadas proteínas. La mejor opción es comer vegetales, frutas y fibras. Nunca dejes de beber agua.
También es bueno después de limpiar el colon balancear las bacterias de los intestinos, ya que la mayoría de ellas se habrán eliminado. Come yogur natural, un suplemento con bacilos, levadura o chukrut. En este último caso, la col contiene glutamina, que acelera la regeneración de las células del sistema digestivo.





Otra buena idea es recibir masajes de exfoliación para que puedas liberar las toxinas también por la orina. El drenaje linfático es de lo mas recomendable. Una rutina de ejercicio que se puede hacer es la llamada “Makaho” que se basa en una serie de estiramientos para el intestino grueso que ayudan a mejorar el flujo de energía del colon, Y si estás haciendo una limpieza de colon, debes quedarte en tu casa todo el día y al siguiente. Es ideal para hacerse el fin de semana. Trata de no hacer muchos movimientos ni de salir.


Batidos y zumos para desterrar el colon

Como sin embargo se ha indicado, el colon es una zona muy importante de nuestro cuerpo. Allí se absorben los nutrientes y las vitaminas y se eliminan los desechos. Cuando está satisfecho de toxinas, sustancias perjudiciales y grasas, su tarea se ve comprometida y aletargada, lo que trae como consecuencia enfermedades y malestar en Militar.
Para poder eliminar el colon de guisa natural podemos disfrutar de las propiedades de los zumos y batidos caseros:

Zumo verde de aloe, pepino y manzana

Este zumo es positivamente muy delicioso y tiene la capacidad de desintoxicar el colon. Los ingredientes son todos depurativos y su objetivo estará protegido. Tu intestino estará más saludable y a simple pinta tu figura estará más desinflamada. Necesitas una rodaja de piña, medio pepino con piel, una manzana pequeña (mejor verde), media hoja de aloe vera o sábila y el zumo de una naranja. Corta el pepino y la piña en rebanadas, la manzana con la piel, sin el hueso y en cubitos, el aloe ribera a la medio. Mezcla todo en la licuadora adyacente al zumo de naranja. Puedes añadir un vaso de agua para que no quede tan espeso. Bebe en ayunas y a la tarde durante siete dí Campeón 

Zumo de jengibre

Es una de las más fáciles recetas para limpiar el colon que existen. Es verdaderamente efectiva para eliminar las toxinas de modo simple y suave. El jengibre tiene propiedades anti inflamatorias y mejoramiento la digestión. Lo único que precisarás es una raíz de jengibre lavada y pelada y un vaso de agua. Trocea y coloca en la licuadora con el agua. Mezcla acertadamente y cuela. Bebe en ayunas, puedes endulzar con un poco de miel. Es muy bueno también para disminuir las náuseas, la acrimonia, el reflujo u otros problemas digestivos, a la vez que desintoxicas el colon.

Zumo rojo para erradicar el colon

Desinflamarás el colon y a la ocasión eliminarás las toxinas. Es un zumo muy fresco con propiedades diuréticas y antioxidante. Necesitas seis fresas, una rodaja de piña natural y una cucharada de perejil fresco. Mezcla los ingredientes luego de lavarlos en una licuadora, con un poco de agua. Consume una oportunidad al día, antaño de desayunar, durante una semana.

Zumo de limón

El limón, tiene muchas propiedades para desintoxicar el cuerpo en general. Si quieres extirpar el colon, simplemente tienes que exprimir el zumo de un limón y mézclalo con medio vaso de agua tibia. Bebe antiguamente de dormir.
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